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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 14112016 › 玉米牛肉芒果船



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[主菜] 玉米牛肉芒果船

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  • TA的每日心情
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    2024-11-7 21:43

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2016-9-23 10:27:04

                                                                                  材料
                                                                                                                   甜玉米半个，牛肉100克，芒果2个，青椒1个，枸杞1把，姜丝少量，蚝油1汤匙，生粉1/2汤匙，生抽，白糖，料酒一点点
                                                                   
                                        
                                                                                                                  做法
                                                                                                            1.准备材料
                                                                            2.芒果清洗干净，每个沿着果核分开成三块，底面那两块划十字花刀，把果肉切下，牛肉用姜丝、料酒、盐、生粉抓匀，腌15分钟
                                                                            3.青椒起籽切丁，枸杞洗干净，玉米蒸熟再剥下玉米粒（蒸熟再剥粒会让玉米粒更漂亮更容易剥）
                                                                            4.切去果肉以后的芒果皮用热的淡盐水洗干净
                                                                            5.热油锅，放进牛肉粒，两面煎至变色
                                                                            6.放进玉米粒翻炒
                                                                            7.放进青椒粒翻炒，洒水一次
                                                                            8.放进枸杞翻炒
                                                                            9.放进芒果肉翻炒
                                                                            10.淋进用蚝油、白糖、生粉、清水兑成的芡汁翻炒至收干汁
                                                                            11.用芒果皮当碟，把炒好的材料装进去就可以啦
                                                                           
                             
                                                      


    芒果, 玉米
    pandahrl

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    [LV.10]以壇為家III

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    沙發
    發表於 2016-9-23 21:40:12
    很好，谢谢
    脚コキ，或者叫 足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v  エステ 星宮一花 木村穂乃香 桥本有菜 橋本ありな 深田咏美 深田えいみ MGMJ  KYMI  社長の息子 森沢かな PFES KTB MIDV 凪ひかる
    隐藏角色

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-9-23 22:03:14
    有创意，不知道味道怎么样
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    bbjian_001

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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2016-9-23 22:52:54
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    有创意，不知道味道怎么样
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    汉武大帝qawz

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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2016-9-23 22:57:04
    不知道味道怎么样
    不幸

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2016-9-24 00:10:23
    感觉有点可怕……
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    蒼之濤

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-9-24 07:48:40
    造型还可以
    lcn8888

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    開心
    4 天前

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    發表於 2016-9-24 09:18:59
    有意思啊~~~
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    760qwe

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    2022-1-2 11:44

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    發表於 2016-9-24 09:24:26
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    tjzbha

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    7 小時前

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2016-9-27 14:02:51
    真的是很不错的啊  支持看看了啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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