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[其它] 《健身最需要知道的449个问题》扫描版[PDF]

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回文勇士 文明人 男生勳章 簽到勳章 附件高人 附件達人 中學生 高中生 文章勇士 大學生 簽到達人 教授

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樓主
發表於 2012-9-20 09:40:03 |只看該作者 |倒序瀏覽
《健身最需要知道的449个问题》扫描版[PDF]


[url=[健身最需要知道的449个问题].矫玮.扫描版.pdf (41.85 MB)][健身最需要知道的449个问题].矫玮.扫描版.pdf[/url] 详情
41.9MB
全选  
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中文名: 健身最需要知道的449个问题
作者: 矫玮
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 农村读物出版社
书号: 9787504854285
发行时间: 2011年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
thumb.jpg

内容介绍：

本书是在矫玮日常教学、社会服务实践的基础上，参考了国内外最新科研成果及资料，用通俗的语言以问答的形式回答如何才能科学的运动，以求为大众运动健身者答疑解惑，本书七大部分基本涵盖了运动健身中人们常见的问题，并把国内外先进的理念和方法介绍给大家。

内容截图：
thumb(2).jpg



目录:

PART 1 必须知道的运动常识
PART 2 运动健身与饮食
PART 3 运动与儿童
PART 4 运动与女性
PART 5 运动与老人
PART 6 常见运动项目锻炼时需注意的问题
PART 7 运动健身与防病治病

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    沙發
    發表於 2012-9-22 22:26:08 |只看該作者
    这本书真的很对我的胃口
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    tjzbha

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    發表於 2012-12-17 15:41:55 |只看該作者
    健康最重要了
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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