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標題: 年輕人應該知道的心理技巧 (252MB@PDF@KF/Fi/FD/RF/UU) [打印本頁]

作者: hibye3721    時間: 2024-8-29 06:21
標題: 年輕人應該知道的心理技巧 (252MB@PDF@KF/Fi/FD/RF/UU)

【檔案名稱】:年輕人應該知道的心理技巧
【檔案大小】:252MB
【檔案格式】:PDF
【檔案語言】:簡體中文
【檔案空間】:KF/Fi/FD/RF/UU
【上傳日期】:2024/08/29
【刪檔天數】:30天無下載自動砍檔
【預覽圖片】:
Youth.Psychological.Skills.jpg
【內容簡介】:
積極健康的心態是獲取成功人生的必要條件
生活中能影響我們的往往不是一件事情,而是我們複雜的心靈。為那些沒有必要的事情憂慮、恐懼、沮喪,只能加重心理負擔,破壞健康的情緒。


  十幾、二十幾歲的你,是不是常常自尋煩惱呢?交完考試卷後,常常半夜睡不著覺,怕成績不及格;或者長吁短嘆,因為今天那個你心儀的女孩似乎看都沒看你一眼;你總是在想你說過的話,後悔那時你沒有把它說得更好……

  我們通常都能勇敢面對生活裡大的危機,卻總是被那些小事搞得垂頭喪氣。你只要改變看法,轉移重點就好了,這樣你才會開心一點。

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【解壓密碼】:無

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