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標題: 巧克力中的色氨酸 [打印本頁]

作者: p30900 時間: 2024-7-25 12:49
標題: 巧克力中的色氨酸
巧克力是色氨酸的重要来源，色氨酸是血清素(5-羟色胺)的前体氨基酸，可促进大脑可塑性，帮助延长脑细胞寿命。巧克力中的黄酮类化合物可刺激大脑的血液流动，帮助改善记忆，提高注意力和解决问题的能力。

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