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標題: 咳嗽吃什么水果? [打印本頁]

作者: fdcling    時間: 2024-6-30 10:26
標題: 咳嗽吃什么水果?
咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽两种。风热咳嗽的主要症状是咳嗽声比较剧烈,咽喉疼痛,咳痰不爽,痰粘黄,流黄鼻涕。
一般可以吃凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。风寒咳嗽的主要症状是咳嗽声比较重,气急、咽喉痒、咳白稀痰、流清鼻涕,一般需要吃热性的水果,如葡萄、苹果、桃子、杏等。
西瓜具有清热解表,除烦止渴的功效。梨能够生津、清热、化痰。葡萄可以补充水分和钾元素。橙子,苹果,猕猴桃可以补充维生素。
咳嗽患者在生活中可以多吃一些有止咳作用的水果,比如梨、大枣、甘蔗、火龙果、柚子等水果都有很好的止咳效果,可以缓解咳嗽的症状。具体分析如下:1、梨:梨营养丰富,且含有大量的水分,在发热、喉咙痛时可以多吃一些梨,有退热、润喉的作用。同时,梨还有润肺止咳的作用,咳嗽时吃梨可以帮助缓解咳嗽。
2、大枣:大枣有益气生津、养胃和脾的功效,中医常用大枣来治疗肺虚咳嗽,有不错的效果。
3、甘蔗:甘蔗含糖量高,有清热润肺、滋养润燥、降火利咽等功
火龙果:火龙果对于咳嗽、气喘有很好的效果。火龙果的果肉中含有的花青素还有抗衰老的作用,可以预防心血管疾病、脑血管疾病。
5、柚子:柚子有润肺清热的功效,其中含有丰富的维生素C,对心血管疾病患者及肥胖患者都有很大的好处,其有止咳化痰、健胃消食的功效。
如果对上述水果过敏,则不宜食用,建议选择其他水果。而且在食用水果时,应以适量为宜







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