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標題: 经常跑步能减少腹部的赘肉吗 [打印本頁]

作者: mabingbingai    時間: 2012-4-6 15:01
標題: 经常跑步能减少腹部的赘肉吗
哈哈问下专家
作者: bulls    時間: 2012-4-23 07:17
减掉腹部赘肉  最重要的就是慢跑或其他有氧运动..但是你要坚持45分钟以上 才会有效果哦。
作者: kun21    時間: 2015-2-9 13:36
对的,但要慢跑一小时




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