比思論壇

標題: 浅析羽毛球的握拍“松紧” [打印本頁]

作者: lfflzh22 時間: 2019-10-1 13:13
標題: 浅析羽毛球的握拍“松紧”
羽毛球握拍的时候基本上只是将球拍拿住，力度以刚好不掉为准，手心需空出，留出空间以便发力和变化，这是松。紧是指在击球的一刹那，握紧球拍，中指，无名指，小拇指后拉球拍，结合身体作鞭打动作，将球击出，这里的鞭打不仅只是手臂的鞭打，而是整个身体做鞭打动作，这样，发力才能顺畅和集中。真正的好的击球动作是小而快的，各种小而快使你的整个打球速度变快，但你快还有更快的，还有更高手，省队，国家队，我认为，这种快是无极限的，没有最快，只有更快。但是，我们可以在平常的训练级比赛中加强这种小而快的意识。

作者: pooptm 時間: 2022-10-4 12:22
坚持自律

歡迎光臨比思論壇 (http://bb-cdn.online/)