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標題: 关于踢野球转正的那点事。 [打印本頁]

作者: 20102008 時間: 2016-3-26 12:12
標題: 关于踢野球转正的那点事。
从初三开始接触足球，当时是被强拉硬拽充当后卫，后来慢慢开始喜欢，野球踢了3年多，打过后腰，边后卫，中场。现在想转正，从基础的练习开始。颠球不超过5个，短传凑合。长传无精度。一对二过人有把握。希望当一个进攻型中场各位大神有没有什么好的训练方法。
楼主175cm 90KG，脚下功夫一般，想训练速度，耐力和爆发力及长传，盘带。

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