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標題: 《好粥到》扫描版[PDF] [打印本頁]

作者: macd50 時間: 2013-12-18 09:24
標題: 《好粥到》扫描版[PDF]
《好粥到》扫描版[PDF]

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中文名: 好粥到
作者: 谢魏杰
图书分类: 家居/美食
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 四川出版集团
四川科技出版社
书号: 9787536474840
发行时间: 2012年11月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:

内容简介：

虽然说，煮粥家家都会、人人都会，但是能够全面掌握煮粥方法的并不多见。为此，我们特编写了这本较为全面的学做粥的书贡献给广大读者。《好粥到(附光盘)》详尽介绍了鲜嫩水产粥、惹味肉荤老火粥、禽肉滋补粥、水果清润粥、蔬菜杂粮营养粥等滋味营养粥，以及针对日常感冒、失眠、高血压、糖尿病、冠心病等疾病的健康养生粥240余款。每款均包括原料、制作方法，有些还教您特别的烹饪窍门。所选配方多为现代食疗良方，或为民间广为流传、历代沿用至今，且取材容易、制作简便、保健和治疗效果确切的方子。对于关注各种慢性疾病和自我保健的人来说，提供了非常实用、简单的营养方案，能够让您更有针对性地为自己和家人的健康加油。本书由谢魏杰编著。

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内容截图：

目录:

第一章一米一世界，一粥一天下
一、只将食粥致神仙
二、喝粥好处多
三、岭南好味广东粥
四、煲锅靓粥有妙招
第二章绵香悠长，鲜甜营养粥谱
上篇滋味营养粥
鲜嫩水产粥
惹味肉荤老火粥
禽肉滋补粥
水果清润粥
蔬菜杂粮营养粥
下篇健康养生粥
日常感冒
赶走失眠
健胃消食
提升食欲
缓解便秘
气血双旺
纤体消脂
滋阴养肾
高血压
低血压
高血脂
糖尿病
冠心病
支气管炎
.............

作者: 都市的泊油路 時間: 2019-6-27 17:01
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作者: 都市的泊油路 時間: 2019-6-27 17:05
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