比思論壇
標題:
如何练腹肌
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作者:
linjia1
時間:
2013-11-11 12:40
標題:
如何练腹肌
有点小肚子,是要专门做腹肌练习还是先减脂
作者:
xiaoqiang301582
時間:
2013-11-14 21:30
先减脂的好!!
作者:
kkoo333
時間:
2013-11-17 15:29
先进行有氧训练,基本上以跑步为主,等自己的体脂降下来之后,其实选择哪个方式增肌反而都是次要的,
作者:
lyfymm
時間:
2013-11-26 09:15
可以减肥吗,我要减肥。
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