温良恭俭让 發表於 2024-10-21 07:25:00

苦瓜酿核枣

1、苦瓜洗净，挖去瓤，在冰水中浸泡2、红枣洗净，加水煮20分钟3、煮好的枣捞出4，将苦瓜洗净，切大段5，将苦瓜的内瓤去净，将洗净的大红枣塞入苦瓜中，塞紧6，将调料和水调制成腌料，将苦瓜进入腌料中7、一点点盐+蜂蜜+白醋调成汁，浇在苦瓜上，放入冰箱中浸泡一晚8、吃的时候，切成薄薄的片（切薄片口感好，不切也可）苦瓜味苦，性寒。归脾、胃、心、肝经。
材料

苦瓜一根，干红枣100克，蜂蜜、白醋、盐适量
功效

清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。
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