ab77777 發表於 2024-10-18 11:49:58

白灼生菜

白灼生菜https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655205422.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料

生菜 两颗相克食物
大蒜 三瓣相克食物

姜 少许相克食物
红椒 半个

油 适量
生抽 两汤匙


白灼生菜的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655212264.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.将生菜掰开洗干净备用。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655216806.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.将大蒜和姜切成末,红椒切成圈备用。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655224495.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.将生菜在开水锅中烫熟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/14065523737.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.将烫好的生菜装盘。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655237053.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.开大火将炒锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入葱,姜,红椒炝锅,炒出蒜香味。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655241375.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.蒜香味炒出来后,将其盛入小碗中。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655249746.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.碗中倒入两汤匙生抽,拌均匀调成料汁。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655254498.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.将调好的料汁倒在装盘的生菜上。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201610/1406/140655205422.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.成品图。


小贴士生菜不要烫时间长了,叶子变软就赶紧捞出来,以免生菜变黑。这道菜不用放盐,生抽的咸味就已经够了。

ssx51466 發表於 2024-10-18 20:16:00

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